Porady

Częste pobudki w nocy mogą negatywnie odbić się nie tylko na naszym zdrowiu, ale również samopoczuciu. Okazuje się, że często popełniamy jeden błąd, który sprawia, że nie możemy ponownie zasnąć. Podpowiadamy, jak go unikać.

Kompulsywne zachowania seksualne, zwane także hiperseksualnością, uznawane są za poważne zaburzenia przejawiające się nadmierną masturbacją lub wielokrotnymi zbliżeniami intymnymi z druga osobą. Jak sobie z nimi poradzić?

Nie smażone, nie pieczone, a ugotowane na parze! Każdy z nas potrzebuje czasem zdrowszego jedzenia bez tłuszczu, które – jak się okazuje – nie wymaga użycia specjalnego sprzętu. Wystarczy, że mamy w szafce folię aluminiową. To ona pomoże stworzyć domowy sposób gotowania na parze.

Księżna Kate i książę William doczekali się trójki dzieci – George'a, Charlotte i Louisa. Ich fani zwrócili jednak uwagę na opublikowane niedawno zdjęcie księżnej w charakterystycznej pozie i z lekko powiększonym brzuszkiem.

Marianna Schreiber, żona ministra Łukasza Schreibera, była jedną z głównych bohaterek pierwszego odcinka nowej edycji „Top Model”. Jak przyznała,…

Conan, syn Dagmary Kaźmierskiej, jednej z bohaterek programu „Królowe życia” pochwalił się na Instagramie metamorfozą. Choć mężczyzna już wcześniej pokazywał się z zarostem, tym razem zaprezentował się w zupełnie innej odsłonie.

Ulubiona aktorka młodej generacji właśnie zapoczątkowała nowy trend. Sięgnęła po nożyczki i wyraźnie skróciła włosy. Wygląda na to, że wiele dziewczyn pójdzie jej tropem, a kolejny rok upłynie pod znakiem krótszych fryzur.

23 czerwca 2024 roku Zenon Martyniuk obchodzi 55. urodziny. Nazywany „królem disco polo”, od 35 lat jest mężem Danuty, którą poznał na dyskotece. Niewielu jednak wie, że znajomość Martyniuków zaczęła się od kłamstwa.

Grażyna Torbicka to jedna z tych gwiazd, którym powiodło się zarówno zawodowo, jak i prywatnie. Dziennikarka w 1981 roku wyszła za mąż za kardiologa Adama Torbickiego. Niedawno gwiazda zdradziła, że żyją na dwa domy. Tabloid dotarł do kolejnych niepokojących informacji.

Kamila, myśląc o wyborze chrzestnych dla syna, ma przed oczami teściową. – Zaczęła mnie szantażować – wyznaje. Łatwej sytuacji nie miała też Katarzyna. Rozmowę o rodzicach chrzestnych dla córki z proboszczem zapamięta do końca życia. – Zrobił mi awanturę, jak mogłam zaproponować takich „bezbożników” – wspomina.