Zrób w dzień dwie rzeczy. Nocą będzie chłodniej

Upały mogą wpłynąć na samopoczucie i komfort snu. Warto więc zadbać o ochłodzenie mieszkania w trakcie dnia, by nocą cieszyć się przyjemną temperaturą. Nie należy jednak włączać wiatraka. Wyjaśniamy dlaczego.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/zrob-to-w-dzien-noca-bedzie-chlodniej-7043046043347808a