„Zasada 300 minut” poprawi samopoczucie. Codzienny nawyk wzmocni organizm

W zdrowym ciele, zdrowych duch – powtarza się to już od dziecka. Z wiekiem nabieramy jednak złych zwyczajów, które przekładają się później na gorsze samopoczucie. Wdrożenie do codzienności prostego nawyku sprawi, że dłużej będziemy mogli cieszyć się zdrowiem i siłą.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/zasada-300-minut-poprawi-samopoczucie-codzienny-nawyk-wzmocni-organizm-7090791248632736a