Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, bardzo ważne jest zadbanie o zdrową dietę z deficytem kalorycznym. Niestety błędów w układaniu jadłospisów nie brakuje. Część osób twierdzi, że w tym przypadku znaczenie ma nawet wybór wody.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/woda-a-odchudzanie-czy-gazowana-sprawi-ze-waga-stanie-w-miejscu-7056110110980640a