Włoski sposób na ukrop. Wystarczy przesunąć godziny posiłków

Lata w Polsce są coraz cieplejsze. Gdy temperatura za oknem rośnie, warto zainspirować się Włochami. To, jak radzić sobie z upałami, wypracowywali przez wieki. Wiedzą, że wystarczy przestawić swój rytm dobowy, by latem cieszyć się pełnią życia.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/wloski-sposob-na-ukrop-wystarczy-przesunac-godziny-posilkow-6794220626086752a