Waga zatrzymała się w miejscu? Eksperci tłumaczą, co należy zrobić

Osoby, które starają się zrzucić zbędne kilogramy, mogą się spotkać z nagłym zastojem wagi, który pojawia się mimo diety i ćwiczeń. Specjaliści zauważają, że może to być tzw. efekt plateau, który dopada wiele osób walczących z nadwagą. Sytuacja z przestojem nie jest jednak bez wyjścia.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/waga-zatrzymala-sie-w-miejscu-eksperci-tlumacza-co-nalezy-zrobic-6782576663501728a