Bieganie, jazda na rowerze, wiosłowanie, nordic walking, jogging to tylko niektóre z aktywności wybieranych przez osoby chcące zgubić zbędne…
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/treningi-ktore-pomoga-schudnac-aeroby-cardio-i-interwaly-w-pigulce-6724844609641440a