Sypiają „po skandynawsku”. Nie chcą wracać do dawnych nawyków

Sen to niezwykle ważny aspekt naszego życia. Jednak z badań wynika, że osoby dorosłe rzadko budzą się wypoczęte. Jednym ze sposobów na poprawę jakości snu może być tzw. skandynawska metoda snu.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/sypiaja-po-skandynawsku-nie-chca-wracac-do-dawnych-nawykow-7100311283681952a