Połóż na podłodze. Tak ułatwisz sobie zasypianie w trakcie upału

Ściągasz kołdrę, naciągasz kołdrę, przewracasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi. Zasypianie podczas upału to prawdziwe wyzwanie. Jak sobie pomóc? Wypróbuj metodę, którą stosują Japończycy, a zaśniesz jak dziecko.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/poloz-na-podlodze-tak-ulatwisz-sobie-zasypianie-w-trakcie-upalu-7049314057280032a