Pięć posiłków to konieczność? Anna Lewandowska wyjaśnia wątpliwości

Bardzo często szukając w sieci informacji dotyczących zdrowego odżywiania, natkniemy się na stwierdzenie, że trzeba jeść pięć razy dziennie. "Istnieje kilka możliwości rozłożenia w czasie odpowiednio zbilansowanych posiłków" – czytamy na blogu popularnej trenerki.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/piec-posilkow-to-mus-anna-lewandowska-wyjasnia-watpliwosci-6790361931627232a