Nigdy nie śpij na prawym boku. To ma ogromne znaczenie

Sen jest nieodzownym elementem naszego życia, który wpływa na nasze samopoczucie zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Jak się okazuje, nie tylko jego długość, ale również sposób, w jaki się układamy, ma znaczenie dla jakości naszego wypoczynku. Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego lepiej jest spać na lewym boku, a nie na prawym? Odpowiedzi na to pytanie dostarcza artykuł opublikowany w magazynie "Journals Clinic Gastroenterology".
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/nigdy-nie-spij-na-prawym-boku-to-ma-ogromne-znaczenie-6994848128109120a