Najgorsza pozycja do spania. Powoduje ból i skurcze

Podczas snu ciało ma szansę usuwać toksyny, naprawiać uszkodzone tkanki i wzmacniać mięśnie. Nie ma jednak nic gorszego niż sen w złej pozycji. Tak zwana pozycja "swobodnego spadania" może powodować problemy z biodrami, ból i skurcze.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/najgorsza-pozycja-do-spania-powoduje-bol-i-skurcze-6948571560966752a