Nadrabiasz sen w weekendy? Pożyjesz o wiele dłużej

Naukowiec Torbjörn Åkerstedt z Uniwersytetu Sztokholmskiego nie ma wątpliwości. Jak wynika z jego badań, osoby, które nie wysypiają się w ciągu tygodnia, ale nadrabiają sen w weekendy, mają znacznie niższą śmiertelność niż te, które skrupulatnie trzymają się takiej samej ilości snu każdej nocy.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/nadrabiasz-sen-w-weekendy-pozyjesz-o-wiele-dluzej-6865115697011328a