Porady

Tegoroczna trzynasta emerytura ma trafić na konta seniorów z kwietniową wypłatą. A co z „czternastką”? Znamy już kwotę dodatkowego świadczenia. Wiadomo też, kiedy najprawdopodobniej trafi na konta emerytów.

Nie przeszła niezauważona. Patrycja Markowska odwiedziła popularny wśród warszawiaków „hot spot”. W swoim zadziornym stylu zrobiła furorę. „Zjawiskowa” – komplementują fani.

24 lutego 2022 roku. Dla Wiery i Ludmiły to miał być zwyczajny dzień. Poprzedniego wieczoru szykowały się do pracy, nastawiły budziki na rano. Obudziły się jednak już po czwartej. – Usłyszałam syreny. Nie rozumiałam, co się dzieje. Wtedy włączyłam telewizor i usłyszałam to jedno słowo: „wojna” – wspomina Wiera.

Dla wielu kobiet czas połogu wiąże się z nieoczekiwanymi zmianami w organizmie. Rozstępy, przyrost masy ciała, czy łysienie to tylko niektóre z nich. To często prowadzi do obniżenia się nastroju lub spadku samooceny. W tej sprawie głos zabrała znana modelka Ashley Graham.

Poszukiwanie idealnej damskiej kurtki jesiennej to zawsze próba pogodzenia stylu z komfortem noszenia. Jeśli marzysz o takiej, która skutecznie ochroni przed chłodem, przychodzimy z pomocą. Wybrałyśmy trzy praktyczne modele na jesień, w których będziesz wyglądać modnie. Nie ma wśród nich ramoneski.

Naukowcy stworzyli cyfrowy model starzenia się, ujawniając znaczenie zdrowia psychicznego dla długowieczności. Nowe badania sugerują, że poczucie braku szczęścia, depresja i samotności może przyspieszyć procesy starzenia się bardziej, niż palenie papierosów i niektóre choroby.

Posiadacze ogrodów z pewnością chcieliby, aby zieleń dookoła domu była pięknie zaaranżowana. Istotnym elementem, który zapewnia upragniony cień w upalne dni, są drzewa. Warto jednak wiedzieć, jakie konkretne gatunki posadzić, aby długo cieszyły oko i nie spowodowały poważnych szkód.

Horoskop dzienny 1 sierpnia. Mars w trygonie z Jowiszem zachęca, aby zacząć wprowadzać swoje plany w życie. Nie ma na co czekać, nie warto się dłużej samemu ograniczać. Jeśli człowiek chce coś osiągnąć, musi działać odważnie.

Latem ubrania schną w błyskawicznym tempie. Niestety wraz z nadejściem zimniejszych pór roku, proces ten może znacznie się wydłużać. Na szczęście można temu w banalnie prosty sposób zaradzić.

BDSM często kojarzy się ze scenami z „50 twarzy Greya” czy wymyślnymi, skórzanymi gadżetami, a niektórym wręcz z przemocą. Lidia Stanisławska, seksuolożka i psycholożka z Instytutu SPLOT rozwiewa najczęstsze mity i wyjaśnia, na czym polega ta preferencja. – Możemy korzystać z tego, co daje nam BDSM z różnym zaangażowaniem i wdrażać to małymi kroczkami, żeby wiedzieć, co sprawia nam frajdę, a co nie – podkreśla.