Porady

Kortyzol odgrywa kluczową rolę w naszej codziennej walce z napięciem i presją. Nadmiar lub niedobór tego hormonu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, w tym m.in. „kortyzolową twarz”. Jak ją rozpoznać?

Anna Lewandowska chętnie dzieli się w mediach społecznościowych chwilami spędzonymi w rodzinnym gronie. Ostatnio „Lewa” przeżywa przede wszystkim początek roku szkolnego. Dla Klary to duże wydarzenie – po raz pierwszy rozpoczęła naukę w hiszpańskiej szkole.

Jeżeli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, bardzo ważne jest zadbanie o zdrową dietę z deficytem kalorycznym. Niestety błędów w układaniu jadłospisów nie brakuje. Część osób twierdzi, że w tym przypadku znaczenie ma nawet wybór wody.

Katarzyna Sokołowska jest absolutną mistrzynią stylu, co daje jej miejsce w gronie najlepiej ubranych znanych Polek. Ostatnio regularnie pokazuje na Instagramie outfity z planu „Top Model”. Teraz włożyła długą spódnicę, na którą zdecydowałoby się niewiele kobiet.

Natalia Madejczyk była jedną z gwiazd popularnego programu tanecznego TVN „You Can Dance”. Michał Piróg poinformował na Instagramie, że uczestniczka nie żyje. Pokazał obserwatorom jej archiwalne zdjęcia z telewizyjnego show.

9 lutego świętujemy Międzynarodowy Dzień Pizzy. To doskonała okazja, żeby choć na chwilę porzucić dietę i skusić się na przysmak kuchni włoskiej. Co ciekawe, istnieje znacznie szybszy sposób, aby przyrządzić go samodzielnie. Wystarczy mieć w domu patelnię.

– Kobiety dojrzałe, 55- czy 60-letnie mówią: „myślałam, że robię to dla dobra rodziny. Liczyłam, że on się zmieni, a dzieci docenią moje…

W 2008 roku show-biznes huczał o ślubie Piotra Rubika i Agaty Paskudzkiej. Przed kościołem zebrał się tłum paparazzi, gdy nagle okazało się, że…

Jeżeli nie masz pomysłu, czym możesz ozdobić świąteczny koszyczek, a chcesz zrezygnować z bukszpanu, idealnym zamiennikiem będzie borówka wielkanocna. Jest nie tylko tania, ale i bezpieczna. W przeciwieństwie do bukszpanu, nie jest trująca, co jest bardzo ważne dla osób, które mają dzieci.

Od kilku tygodni pod tysiącami polskich dachów rozbrzmiewa ukraiński akcent. Zdaje się, że nadchodząca Wielkanoc jeszcze mocniej zacieśni więzi ze wschodnimi sąsiadami. Moje rozmówczynie nie mówią o przyjaźni, ale wprost nazywają swoich gości rodziną. – Odnalazłam swoją zaginioną siostrę – mówi Małgorzata Paszkowska w rozmowie z WP Kobieta.