Jedzenie i sen. To ma ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz

To, w jaki sposób się odżywiamy wpływa na jakość naszego snu – takie informacje przekazała dziennikarce popularnego portalu Shaina Painter. Shaina jest dietetyczką i stara się uświadamiać swoich pacjentów, jak ważne jest to, co ląduje na naszych talerzach przed snem.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/jedzenie-i-sen-to-ma-ze-soba-wiecej-wspolnego-niz-myslisz-6812305031949056a