Fitness i świetna zabawa. Jak trenować z hula hop?

Modeluje talię i brzuch, wzmacnia i ujędrnia gorset mięśniowy, masuje, a także daje wiele zabawy i radości. Hula hop, bo o nim mowa, powraca wielkim stylu – tym razem jako skuteczny przyrząd do ćwiczeń na piękną sylwetkę. Podpowiadamy, jak kręcić, żeby uzyskać najlepsze efekty.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/fitness-i-swietna-zabawa-jak-trenowac-z-hula-hop-6923309926796256a