Osoby, które często skarżą się na problemy ze snem, koniecznie powinny sięgnąć po jedno proste rozwiązanie. Nareszcie skończysz z przewracaniem się z boku na bok, czy nocnymi pobudkami. Specjaliści podają, że wystarczy tylko 6 minut przed snem.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/dzieki-temu-zaczniesz-sie-wysypiac-wystarczy-6-minut-7005965632183008a