Prawidłowe oddawanie moczu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Chociaż wiele osób nie zastanawia się nad tym, jak robić to poprawnie, specjaliści podkreślają, że istnieją zasady, którymi powinniśmy się kierować. Jedną z nich jest "zasada 20 sekund".
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/czesty-blad-przy-oddawaniu-moczu-kluczowa-jest-zasada-20-sekund-6942512160832192a