Ćwicz, by poczuć się lepiej. Sposoby na jesienny spadek nastroju

Jesień to trudny czas dla wielu osób. Po pełnych słońcach dniach pozostało tylko wspomnienie. Nie zdążymy wrócić z pracy, a już zapada zmierzch. Taka mało sprzyjająca aura wpływa na nasze samopoczucie: czujemy się zmęczeni, senni i apatyczni. Jest jednak sposób, by poczuć się lepiej mimo niesprzyjającej pogody: tani i dostępny dla każdego. O czym mowa?
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/cwicz-by-poczuc-sie-lepiej-sposoby-na-jesienny-spadek-nastroju-6962749132532416a