Crossfit wysmukla ciało, rzeźbi mięśnie, poprawia kondycję i wydolność. W czasie intensywnego treningu wytrzymałościowo-siłowego można spalić nawet…
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/crossfit-na-czym-polega-i-jakie-przynosi-efekty-6620123814640320a