Chcesz przespać całą noc? Nie jedz tych produktów przed snem

Czujesz potrzebę, aby zjeść coś na chwilę przed położeniem się spać? Ekspertka ds. snu ostrzega, po co lepiej nie sięgać, jeżeli zależy nam na tym, aby się wyspać.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/chcesz-przespac-cala-noc-nie-jedz-tych-produktow-przed-snem-7102808285641344a