Anna Lewandowska zwraca uwagę na jesienną dietę. Czego nie może w niej zabraknąć?

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest wystawiony na próbę. Nadchodzące miesiące to czas, kiedy zdecydowanie łatwiej jest się przeziębić czy zarazić wirusem. Odporność możemy wzmacniać, dzięki zwiększeniu dawki odpowiednich witamin i minerałów w codziennej diecie. Co powinno znaleźć się w naszym menu, podpowiada Anna Lewandowska.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/anna-lewandowska-zwraca-uwage-na-jesienna-diete-czego-nie-moze-w-niej-zabraknac-6814426564483936a