Alarmujący objaw w łóżku. Ciało wysyła ostrzeżenie

Długość i jakość snu znacząco wpływają na pracę całego organizmu. Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien codziennie zapewnić sobie od 7 do 8 godzin nieprzerwanego wypoczynku, żeby być zdrowym. O czym świadczą problemy z zasypianiem i budzenie się w środku nocy?
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/alarmujacy-objaw-w-lozku-cialo-wysyla-ostrzezenie-6884115949530016a