Właściwe wydmuchiwanie nosa jest bardzo ważne nie tylko w czasie kataru. Niestety okazuje się, że zdecydowana większość z nas nie ma pojęcia, jak robić to prawidłowo. Tiktokerka podzieliła się z fanami prostym instruktażem. Trzeba pamiętać o jednym.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/najgorszy-blad-przy-katarze-bedziesz-chorowac-dluzej-6982830754273792a