Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Wiele osób przyznaje się, że przeznacza zbyt mało czasu na tego rodzaju odpoczynek, czego skutki odczuwa później przez cały dzień. Kiedy mówimy o śnie, liczy się jednak nie tylko jego długość.
Więcej przeczytasz tu: https://kobieta.wp.pl/zmarszczki-i-bole-kregoslupa-wszystko-przez-zla-pozycje-snu-6958106590870016a